close
蛋白,琉璃,方程式,蜂蜜,花粉
提問: 皮膚也要食補 問題補充: 護膚在飲食上怎樣注意呢？ 医师解答: 四大進補法 吃出好肌膚
俗話說，藥補不如食補，又說，治標不及治本，那么，要皮膚健康美麗，除了要選擇好的化妝品并注意護理，以食養顏，由內調理更同樣重要，用心得當，能收到比昂貴化妝品更好的效果呢！
1.吃VC
1.VC美白日日不可少
維生素C不僅是你的美白天使，更是人體免疫力守護神。VC雖然是各大品牌化妝品的重點美白成分，但是如濃度過高，有可能會傷害較薄肌膚，也有可能會與日光反應形成斑點，所以口服VC，既必要，又安全，美容保健，一舉兩得。
吃的方程式：VC成分在人體內儲存時間很短，必須每日及時補充，獼猴桃、蘋果、柑橘等食物富含VC，可經常食用。除此以外，口服VC片也是補充VC的好方法，而且更為方便實用。
安利VC片110片85RMB
含紐崔萊針葉櫻桃提取物及復合檸檬酸，提供天然維生素C，來自于檸檬果肉及果皮的提取物，提供常與維生素C共存于柑桔類水果中的天然植物營養素。
FanclVC片90片75RMB
每粒含相等于18個檸檬的維他命C份量，有效補充身體需要，大大增強抵抗力，為你建造最強防衛，并有助維持肌膚彈性之膠原蛋白的合成。
2.膠原蛋白吹彈即破好質感
膠原蛋白的日常補充，對肌膚健康而彈性最為重要。
吃的方程式：應該多吃豬腳、銀耳等高膠原蛋白食品，并避免過強日曬。另外，膠原蛋白與VC是一對好拍檔，VC能夠促進人體對膠原蛋白的吸收，因此市面上推出的膠原蛋白口服產品一般均會添加VC成分，服用更加方便，效果也更加突出。
安利膠原蛋白片60片130RMB
水解性膠原蛋白、甘胺酸、半光胺酸、葡萄籽、問荊等天然生物類黃酮，及針葉櫻桃、檸檬等多種特殊植物因子萃取物。增加肌膚光滑柔細，指甲亮麗不斷裂，秀發烏黑有彈性生物素顯著改善指甲、頭發、皮膚質量，煥發光彩。
Fancl骨膠原Fancl Htc Collagen 180粒128RMB
具備多種維他命和營養成份，幫助肌膚更快更多吸收護膚系列的超強美容功效，補充膠原蛋白和黏多糖體蛋白質等皮膚組織的主要成份，提高肌膚儲水能力，令肌膚緊致柔軟。
3. 琉璃苣：細膩光潔不見斑
琉璃苣油的名字，大多數國內女生可能還有些陌生，其實這種保健品早已被國外廣泛地應用于減肥、美容、女性調理等方面，是非常杰出的女性保健品。琉璃苣所含非常豐富的GLA和不飽和脂肪酸。前者可幫助維持健康的生理機能，調節女性雌激素水平，保證膚色均勻，避免斑點的出現，后者是減肥的好助手。
吃的方程式：富含GLA的保健品成分還有月見草、羊胎素等，但以琉璃苣含量最高，且含有豐富的鈣、鉀和其他營養物質，最適合人體吸收。
Puritans Pride Borage Oil
PP琉璃苣油100粒/瓶158元
提煉自美洲所產琉璃苣種子，含豐富GLA，是天然女性保健圣品，維持皮膚細膩滋潤的健康狀態。
3. 蜂產品：內補外調氣色佳
小小蜜蜂功勞多，對年輕女孩子們來說更是少不得的美容好幫手呢。蜂蜜清腸胃，讓肌膚光澤，蜂王漿能為肌膚帶來紅潤健康的氣色。花粉對青春期旺盛的內火更有調理去豆的好作用。
吃的方程式：益母草蜂蜜加茶花花粉一勺每日空腹服用，對突然發出的大片豆子能夠抑制緩解癥狀。也可用蜂膠十數滴稀釋后早晚服用，或者局部涂抹。這種樹脂和蜜蜂分泌的混合物質對炎癥的消除特別有效，還能夠抗敏感，內服加外用，隨時與肌膚一切異常狀態作戰。
汪氏蜜蜂園蜂膠溶液30ml 46RMB
殺菌消炎、抗氧化、凈化血液、排出毒素。
國珍松花粉90粒156RMB
以精制松花粉為主要原料，添加蒲公英、金銀花等，清熱解毒，促進細胞新陳代謝和血液循環，清除過剩皮脂，有效消除青春期粉刺和痤瘡，對多種皮膚炎癥的康復有輔助作用。
吃出好肌膚的TIPS
干性肌膚 痤瘡/油性肌膚 混合肌膚
推薦口服 膠原蛋白
琉璃苣 VC片
VB片
花粉膠囊 VE
琉璃苣
葡萄籽油膠囊
推薦食補調理 薏米冬瓜保濕湯
花生燉豬腳
銀耳燉蓮子 益母草蜂蜜+茶花粉+蜂膠液
苦瓜汁
龜苓膏 薏米冬瓜保濕湯
蜂蜜
酒釀蛋
提問: 皮膚也要食補 問題補充: 護膚在飲食上怎樣注意呢？ 医师解答: 四大進補法 吃出好肌膚
俗話說，藥補不如食補，又說，治標不及治本，那么，要皮膚健康美麗，除了要選擇好的化妝品并注意護理，以食養顏，由內調理更同樣重要，用心得當，能收到比昂貴化妝品更好的效果呢！
1.吃VC
1.VC美白日日不可少
維生素C不僅是你的美白天使，更是人體免疫力守護神。VC雖然是各大品牌化妝品的重點美白成分，但是如濃度過高，有可能會傷害較薄肌膚，也有可能會與日光反應形成斑點，所以口服VC，既必要，又安全，美容保健，一舉兩得。
吃的方程式：VC成分在人體內儲存時間很短，必須每日及時補充，獼猴桃、蘋果、柑橘等食物富含VC，可經常食用。除此以外，口服VC片也是補充VC的好方法，而且更為方便實用。
安利VC片110片85RMB
含紐崔萊針葉櫻桃提取物及復合檸檬酸，提供天然維生素C，來自于檸檬果肉及果皮的提取物，提供常與維生素C共存于柑桔類水果中的天然植物營養素。
FanclVC片90片75RMB
每粒含相等于18個檸檬的維他命C份量，有效補充身體需要，大大增強抵抗力，為你建造最強防衛，并有助維持肌膚彈性之膠原蛋白的合成。
2.膠原蛋白吹彈即破好質感
膠原蛋白的日常補充，對肌膚健康而彈性最為重要。
吃的方程式：應該多吃豬腳、銀耳等高膠原蛋白食品，并避免過強日曬。另外，膠原蛋白與VC是一對好拍檔，VC能夠促進人體對膠原蛋白的吸收，因此市面上推出的膠原蛋白口服產品一般均會添加VC成分，服用更加方便，效果也更加突出。
安利膠原蛋白片60片130RMB
水解性膠原蛋白、甘胺酸、半光胺酸、葡萄籽、問荊等天然生物類黃酮，及針葉櫻桃、檸檬等多種特殊植物因子萃取物。增加肌膚光滑柔細，指甲亮麗不斷裂，秀發烏黑有彈性生物素顯著改善指甲、頭發、皮膚質量，煥發光彩。
Fancl骨膠原Fancl Htc Collagen 180粒128RMB
具備多種維他命和營養成份，幫助肌膚更快更多吸收護膚系列的超強美容功效，補充膠原蛋白和黏多糖體蛋白質等皮膚組織的主要成份，提高肌膚儲水能力，令肌膚緊致柔軟。
3. 琉璃苣：細膩光潔不見斑
琉璃苣油的名字，大多數國內女生可能還有些陌生，其實這種保健品早已被國外廣泛地應用于減肥、美容、女性調理等方面，是非常杰出的女性保健品。琉璃苣所含非常豐富的GLA和不飽和脂肪酸。前者可幫助維持健康的生理機能，調節女性雌激素水平，保證膚色均勻，避免斑點的出現，后者是減肥的好助手。
吃的方程式：富含GLA的保健品成分還有月見草、羊胎素等，但以琉璃苣含量最高，且含有豐富的鈣、鉀和其他營養物質，最適合人體吸收。
Puritans Pride Borage Oil
PP琉璃苣油100粒/瓶158元
提煉自美洲所產琉璃苣種子，含豐富GLA，是天然女性保健圣品，維持皮膚細膩滋潤的健康狀態。
3. 蜂產品：內補外調氣色佳
小小蜜蜂功勞多，對年輕女孩子們來說更是少不得的美容好幫手呢。蜂蜜清腸胃，讓肌膚光澤，蜂王漿能為肌膚帶來紅潤健康的氣色。花粉對青春期旺盛的內火更有調理去豆的好作用。
吃的方程式：益母草蜂蜜加茶花花粉一勺每日空腹服用，對突然發出的大片豆子能夠抑制緩解癥狀。也可用蜂膠十數滴稀釋后早晚服用，或者局部涂抹。這種樹脂和蜜蜂分泌的混合物質對炎癥的消除特別有效，還能夠抗敏感，內服加外用，隨時與肌膚一切異常狀態作戰。
汪氏蜜蜂園蜂膠溶液30ml 46RMB
殺菌消炎、抗氧化、凈化血液、排出毒素。
國珍松花粉90粒156RMB
以精制松花粉為主要原料，添加蒲公英、金銀花等，清熱解毒，促進細胞新陳代謝和血液循環，清除過剩皮脂，有效消除青春期粉刺和痤瘡，對多種皮膚炎癥的康復有輔助作用。
吃出好肌膚的TIPS
干性肌膚 痤瘡/油性肌膚 混合肌膚
推薦口服 膠原蛋白
琉璃苣 VC片
VB片
花粉膠囊 VE
琉璃苣
葡萄籽油膠囊
推薦食補調理 薏米冬瓜保濕湯
花生燉豬腳
銀耳燉蓮子 益母草蜂蜜+茶花粉+蜂膠液
苦瓜汁
龜苓膏 薏米冬瓜保濕湯
蜂蜜
酒釀蛋
全站熱搜
留言列表
