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在我,有多,少了,不干,大米
提問: 洗米洗得越干凈越好？ 問題補充: 医师解答: 現在我們吃的大米已經夠精的了,除了運輸中一些不干凈的東西附在上面,一般不要洗多次,更不要搓,外面的B族維生素經過打磨,拋光已經沒有多少了,所以洗一次就足夠了.
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